相关试卷

提示：

1. 健康饮食的重要性（如提供能量，保持健康等）；

2. 保持健康饮食习惯的建议（如多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品，每天吃早餐等）。

In the United States, people like to say "Thank you" when others help them or say something kind to them. People of many other countries do so, too. It is a very good habit.

You should say "Thank you" when someone passes you something on the table, when someone opens the door for you, when someone says you have done your work well, or you have bought a nice thing, or your city is very beautiful. "Thank you" is used not only between friends, but also between parents and children, brothers and sisters, husbands and wives.

"Excuse me" is another short sentence they use. When you hear someone say so behind you, you know that somebody wants to walk past you without touching you. It's not polite to interrupt(打断) others when they are talking. If you want to speak to one of them, say "Excuse me" first, and then begin talking. You should also do so when you want to cough or make any unpleasant noise before others.

Let's all learn to say "Thank you" and "Excuse me".

Eating habits are very important for our health. We should eat healthy food. For breakfast, we can eat some bread, 1 an egg and drink a glass of milk. It's not a good idea to go to school or work without breakfast.2 is very important for us. It can give us energy(能量). For lunch, we can eat rice 3 meat and vegetables.4 we are very hungry, we can eat some hamburgers or sandwiches. But we can't eat too much of them. We should eat 5 junk food. We should eat more fruit and vegetables. For dinner, we can have some soup, rice, vegetables and meat. Before 6 to bed, we can drink a glass of milk. It can help us 7 well.

We should eat different kinds of food because different foods can give us different 8 of nutrients(营养物). We should eat three meals a day 9 eat regularly(有规律地). If we have good eating habits, we will be 10 and happy.

—Some bread and milk.

的感激之情。要点包括：

1. 表达感谢；

2. 礼物对你的意义

3. 希望和期待。

写作要求:

1.80词左右，开头和结尾已给出，不计入总词数：

2. 文中不得出现真实姓名和校名；

3.可适当增加细节，以使条理清楚、行文连贯；

4.标点正确，书面整洁。

参考词汇:手绘明信片hand-painted postcard

Dear Kevin,

I hope this letter finds you well.

……

Thank you again, Kevin. Your thoughtful gift has truly made my day.

Best wishes,

LI Hua

选出最适合阅读的书籍，并将其标号填入括号中。

Kevin prefers funny stories, allowing him to laugh and find humor in life.

Rachel is interested in stories where characters change and grow over time.

Christina is often touched by stories about love and giving things up for others.

Sally is always fascinated by mysterious plots, especially those in detective stories.

Leo loves following characters to know how they overcome challenges and grow braver.

A. It's also a great way to show you trust them.

B. At the same time, make efforts to listen when they speak.

C. Tell them about your day, your interests and your feelings.

D. Remember that good communication takes time to develop.

E. Say ""I feel misunderstood." instead of "You don't understand.".

F. Here's how you can make your conversations effective and enjoyable.

As a middle school student, you might find that your parents always disagree with you and talking with them can sometimes be a bit difficult. But don't worry. 

Sharing and listening.

Start by sharing your world with your parents.  Sharing your experiences helps them understand your world better and shows them that you value their participation in your life.  Active listening shows respect and helps you understand their views, which is extremely important for mutual understanding.

Expressing Feelings.

Don't shy away from expressing your feelings. Whether you're excited, scared or upset, letting your parents know how you fel can lead to supportive conversations and helpful advice. 

Using "I" Statements.

When you need to discuss something important or challenging, try using "T" statements.  When you feel your parents give you too much homework, just say "I feel overwhelmed when I have a lot of homework because I also need time to relax and do things I enjoy." to express your thoughts. This helps avoid blame and keeps the conversation focused on finding solutions together.

By following these tips, hopefully you can improve the quality of your communication with your parents and build a strong parent-child relationship.

Covered by snow and ice, Antarctica (南极洲) is the coldest and most mysterious(神秘的) continent on Earth. With so difficult conditions, why does this wild place still attract people to explore it?

Despite all the difficulties, the Antarctic is a great place to research the land, ocean, air, ice shelves and biology. It also has rich sources like coal, fresh water and seafood.

More than 30 countries have built research stations in the Antarctic. During the past 40 years, China has built five stations: Changcheng, Zhongshan, Taishan, Kunlun and Qinling.

With an average temperature ranging from -25C to -30C all year round in the Antarctic, scientists there don't have many choices for traveling. If the weather is good, scientists will go outside to collect samples (标本) of water, rocks and other things. But when it's too cold or windy outside, which happens quite often, they have to stay indoors and work in the various laboratories(实验室) at their stations.

Scientists in Antarctica can balance work with recreation very well. They have found many ways to relax. At Zhongshan Station, for example, there is a sports field where they can play basketball, volleyball and badminton. Zhongshan Station is not far from stations built by Russia, India and Australia. Sometimes, people from the four stations will meet and hold big parties and sports events.

Although life in the Antarctic can be tough, people there get to learn more about the unknown world and appreciate the beauty of nature. That might be the best part of visiting the area.

Last weekend, my dad asked me to garden with him together in the backyard. I wasn't too excited about it, as I'd rather be playing video games indoors. But Dad insisted(坚持), so we gathered outside with seeds and gardening tools.

We started by planting seeds. Dad handed me a packet of sunflower seeds and a small shovel.

"Plant them about an inch deep," he instructed. I followed along, feeling the soil between my fingers, and soon we had a row of seeds waiting to sprout(发芽).

Days passed, and nothing seemed to happen. I was about to lose hope, thinking the seeds were just a waste. But then, a gentle reminder came, "Be patient. Good things take time." A week later, tiny green shoots came out of the soil. I was amazed and ran to show everyone.

As the sunflowers grew taller, Dad taught me how to take good care of them. "Just like these plants, you also need care and love to grow," he said. I began to understand how my parents support and care for me behind my growth.

One stormy night, the tallest sunflower broke. I felt very upset. Sitting beside me, a comforting voice said, "Sometimes, even the strongest can fall. But remember, they can still bloom, just a bit lower to the ground."

Our bodies are made up of about 60% water, which plays a great role in many bodily functions. Drinking enough water is important, especially for teenagers.

Water helps regulate(调节) body temperature. When we are play or exercise, our bodies heat up, and we sweat to cool down. If we don't drink enough water, we can become dehydrated(脱水的), which can result in tiredness and even dizziness(头晕). Another reason why water is so important is that water helps break down food in our stomachs and allows nutrients to be absorbed more easily. Without enough water, we might have some tummy(h肚子) troubles. Drinking enough water is also good for our skin. Water can help keep our skin looking fresh and youthful. Most importantly, water is crucial for our brains. Being even a little dehydrated can affect how we feel, how energetic we are and how well we can think. Drinking enough water can help us think more clearly and stay focused all day.

So, how much water should we drink? The usual advice is to drink at least eight glasses of water a day, but it can be different for each person, depending on our activities and the weather. A good way to remember is to drink when we're thirsty and have a glass or two with each meal.

In conclusion, drinking enough water isn't just about not being thirsty but also about supporting our overall health and well-being. So, don't forget to drink water and stay healthy!