相关试卷

As a British exchange student in China, I wanted to immerse(使沉浸于) myself in the local culture. One of the activities my school offered was a calligraphy(书法) club, and I chose to1 it to learn more about this traditional Chinese art.

The calligraphy room was a quiet and peaceful place, which2 the pleasant smell of ink and the soft sound of brushes touching paper. Our calligraphy teacher, Mr. Li, was known for his3 and skill.

On my first day, I watched attentively as Mr. Li4 the art of calligraphy. He moved the brush with grace and5 , and the characters he created looked like beautiful paintings. I was amazed and couldn't wait to try it myself.

Mr. Li introduced the tools of calligraphy: the brush, ink, paper, and ink stone. He explained that these were not just tools but the foundation(基础) of this ancient art. He taught us how to hold the brush6 and how to move our hands to create smooth flowing lines.

When it was my turn to try, I found it harder than it looked. My first characters were far from perfect and I felt7 ,but Mr. Li patiently encouraged me and gave me support.

From then on, I8 to attend the calligraphy club every week. Slowly I felt my skills improving. I learned not only how to write the characters but also the9 behind them. Calligraphy was more than just10 It was a way to express myself and connect with Chinese culture.

I have many hobbies, and I do them with different frequencies.

I love reading. I usually read for at least an hour every day. I like all kinds of books, such as novels, science — fiction books, and biographies. Reading makes me learn a lot and broadens my horizons.

I also like painting. I paint about twice a week. I enjoy using different colors to create beautiful pictures. Painting helps me relax and express my feelings.

I go hiking with my friends on weekends. We usually go hiking once a month. Hiking is a great way to get close to nature and exercise at the same time.

I play the guitar, but I don't play it very often. I only play it when I am in a good mood. Maybe I play it three or four times a month.

My family has different eating habits. My father always has breakfast at home. He usually has bread, coffee, and an egg. He hardly ever eats junk food. He thinks it's not good for his health.

My mother often cooks dinner for the family. She likes to make healthy and delicious meals. She usually uses fresh vegetables and lean meat. She sometimes makes dessert, but she doesn't make it too often because she doesn't want us to eat too much sugar.

I always have lunch at school. The school cafeteria offers a variety of foods. I usually choose rice, vegetables, and some kind of meat. I sometimes buy a bottle of juice, but I never drink soda. I know soda is bad for my teeth.

On weekends, we sometimes go out to eat. We usually go to a restaurant that serves healthy food. My parents and I all enjoy trying different kinds of healthy dishes.

People have different exercise habits. Some people exercise very often, while others seldom do it.

Mr. Smith is a very active person. He always goes to the gym after work. He exercises for about an hour every day. He usually does some weight — lifting and then runs on the treadmill. He says exercise makes him feel energetic and helps him sleep well at night.

Mrs. Green is a busy housewife. She doesn't have much time to exercise. She only exercises once or twice a week. She usually goes for a walk in the park near her home. She says walking is a simple but good way to keep fit.

Tom is a middle — school student. He often plays basketball with his classmates after school. He plays basketball about three times a week. He also likes swimming, but he only goes swimming in summer, so he swims hardly ever in winter.

Mary is a lazy girl. She never exercises. She says she is too busy with her studies and doesn't have the energy to exercise. But she knows she should exercise more to keep healthy.

I have a busy but regular weekly routine.1 Monday to Friday, I wake up at 6:30 a.m. I 2 have breakfast at home. I usually have bread, eggs, and milk. Then I go to school by bike. School starts at 8:00 a.m.

During the school days, I 3 have six classes. Math and English are my favorite subjects. I 4 ask my teachers questions when I don't understand something. After school, I don't go home immediately. I 5 stay at school to do my homework or play basketball with my friends.

On weekends, my life is quite different. I 6 get up late on Saturdays. Sometimes I go shopping with my parents in the morning. In the afternoon, I often go to the park. I 7 exercise there, such as running or playing badminton. On Sundays, I always spend some time reading books at home. I 8 go to bed late on weekends because I need to get ready for the next week.

—Yes, I do. I ____ play it with my classmates.

—____ once a week.

Jogging is good for us and helps us get longer and healthier lives.It's easy to do and free.You do not have to spend money on jogging.You can do it in a park or even in your home.But many people find it boring after jogging for a while.Then how can you keep jogging fun？Here are some ideas to make your jogging more interesting.

First，you should choose to wear your favourite sports clothes and shoes when you jog.They make you more comfortable and be more likely to run.

Always jog outdoors.By changing your route and choosing another street，you will always have something interesting to enjoy while you are jogging.

Take along your music player and listen to your favourite songs when you jog.Music can make you excited and run farther without feeling bored.

Jogging with a friend is always more enjoyable.Make friends while jogging.Join a running club，find a new running partner，or invite an old friend to go jogging.It's better to find a friend who runs a little faster than you.Then you can try to catch up with him or her.

Do you know the saying"Early to bed and early to rise (make) a man healthy，wealthy and wise."？

This is  old English saying.It (mean) that we must go to bed early at night and get up early in the morning.Then we will be (health)，rich and clever.

This is true.The body must have enough sleep (be) healthy.Young children should have ten (hour) sleep every night.Children who do not have a good sleep cannot do their work (good).We should sleep when it is dark.The dark helps (we) sleep well.When the daylight (come)，we should get up.If the body is not used，we (become) weak.

(do) sports keeps it strong.Exercise helps the blood(血液) to move  inside the body.Blood takes nutrition(营养) to all parts of our (body).The brain(大脑) in our heads also need blood.We think  our brains.If we keep our bodies healthy  take exercise，we can think well next time!

Everyone needs exercise.Do you often do exercise？We all1 that exercise is good for people's health.Sports are great ways to exercise.They can help us to keep 2 .Our parents and teachers need to exercise.After working long hours，exercise is relaxing for them.They can 3 ，go to swim and play ball games.They can also do some easy exercise at home like yoga(瑜伽).

Exercise is useful to children，too.It can make 4 healthy and clever.Then we can do well in our subjects.

Here are some easy ways to exercise.We can walk，run or only jump.Walking or 5 to school is also good exercise.And it's easy for us to do that.

What's more，if we eat more but don't exercise，we can become 6 .That's terrible，right？But we need to know what we are doing 7 why we are doing it.

Don't exercise too much.Try different sports and get one we8 best.Then do it often.We can also exercise in the school club or at the gym.Exercise is fun.It can make us 9 .We can exercise with friends and have a great time.

10 be sure to exercise every day.And then we can be happy，healthy and clever.

B：No，he never goes swimming.

B：Yes，it's my ping­pong bat.

B：I seldom play baseball，but I often play badminton.

I will stay here for   more minutes.

  ， can you tell me the way to the library?

We often   on the weekend.

 I  go to the park tomorrow.