相关试卷

1.表明身份;

2.简述事情经过;

3.愿意赔偿并留下联系方式(lihua@126.com)

注意：1.词数80左右;

3.可以适当增加细节,以使行文连贯。

剐蹭:scratch

Dear Sir/ Madam,

……

Best regards,

Li Hua

In August, Hilde Falun Strom and Sunniva Sorby began a nine—month Arctic expedition,settling into a tiny hunting cabin on the high—Arctic Norwegian archipelago of Svalbard.The hut is the only—1 within 140 kilometers.Polar bears wander around and the winter temperatures can drop to around -30℃.

The2 are so severe that few polar scientists collect field data from the area during winter.That's where Falun Strom and Sorby come in—gathering observations about wildlife and the environment that could help scientists3 how rapid warming is changing Arctic ecosystems.

Both women, known as the Bamsebu team, were inspired to4 climate research after witnessing the effects of climate change in polar regions. They both have5 in frozen environments. Sorby has worked as a historian and guide in Antarctica,while Falun Strom has spent time in trappers' huts across the Arctic.

"It's as if all of my years in Svalbard have6 me for this overwintering,"Falun Strom says.But even for her,the Bamsebu experience is7 .There is no running water,so they wearing many layers of melt ice for water and chop wood to keep warm. Going outside8 clothing.

"We snap constantly,"photographing foxes,reindeer and polar bears,Sorby said.Those photos may give insight into how animals in the region are9 warmer weather.

In November, they encountered a polar bear that had recently hunted a reindeer. That was10 ,because polar bears normally eat seals.Scientists suspect bears may be forced to11 their eating habits because warmer ocean currents are drastically shrinking sea ice where bears hunt seals.

The Bamsebu team are also12 phytoplankton(浮游生物)samples for the FjordPhyto citizen science project,which typically13 tourist ships for sample collection.

The14 from the Bamsebu team could shed light on whether a similar15 is occuring in the norther regions.

When scrolling through TikTok,I often come across videos suggesting products to improve my self—care routine.Here are some ways Ipractice self—care that I believe can truly improve overall mental wellness.

·Appreciate the outdoors

It is easy to feel uninspired if you spend most of your time in a small bedroom or dorm.Be intentional(有意的)about spending time outdoors by going on a walk or having a picnic..I find prioritizing(优先安排)time in the daylight to be especially important to keep me feeling grounded.

·Practice regular gratitude and forgiveness

When I am intentional about being thankful for the small things in life,Ihave much more energy to handle the more difficult parts of my day.Giving grace to the people around me also helps me become a better person..This will go far in the way you view and treat yourself.

While it may seem obvious,I find it essential to participate in activities that energize me,as so much of my day as a college student can feel stressful.If going to class is something that makes you really anxious,be sure to set aside some time to do a sport or create art in a way that makes you feel inspired or at peace.

·Care for those around you

Self—care is often viewed through a lens that we must be focusing on individual improvement.From my experience, turning inward often leads to negative emotions..Cook something to share with your friends and remind your loved ones of how much they mean to you.Prioritizing your relationships will change the way you feel about yourself.

A.Begin a new hobby or learn a new skill

B.Take part in activities that fill you with motivation

C.Sunlight and fresh air never fail to pick up your mood

D.But self—care should have nothing to do with consumption

E.Challenge this idea by doing nice things for others

F.Ty to practice being more accepting and forgiving of others

G.Recognizing aspects of your day that you appreciate can be uplifting

The American Psychological Association(APA)has issued its first guidance on teens' social media use.What's most surprising in its databased recommendations is how little we know about how these apps affect our kids.

The relative newness of platforms like Snapchat and TikTok means little research is available about their long—term effects on teen and tween brains.Getting better data will require significant funding—and much more openness from tech companies

What little evidence we do have unsurprisingly suggests that social media trades on motivators(激励因素)that aren't great for young brains.Many kid start using social media"at the worst possible time when it comes to brain development",says Mitch Prinstein,a psychologist and neuroscientist at the University of North Carolina(UNC).

"Thing like the ‘like' button and artifcial inteligence(in general)are going to affect young people's brains in a way that's very different from adult brains when it comes tothe desire to stay online and to say or do almost anything to get followers."When it comes to social interactions(互 动),he compares kids' brains to a car with a huge gas pedal and weak brakes(刹车).

Earlier this year,Prinstein and his UNC colleagues published the results of one of the first studies of how the teenage brain reacts to social media.The team surveyed a group of middle schoolers to understand their social media habits,and then stuck them in an MRI machine to watch their brains as they reacted to social rewards or punishments.They found that 12-year-olds who habitually checked social media had different neural patterns,with more activity over time in parts of the brain associated with motivation,salience(or where attention is focused)and cognitive(认知的)control.

The team didn't weigh in on whether those differences were good or bad,or whether the relationship was causal or correlational.But their work points to the need for more research.It should also remind parents of the need to be keenly aware of social media's hidden influence on still—developing brains.

For many of us,the closest we get to wild animals is at a zoo.These places let us see amazing animals—from big cats to tiny lizards—and what they are like,It's an enjoyable and educational experience for us,but is it the best environment for these animals?

Long ago,people could only see wild animals as stuffed dead exhibits in a museum.Later on,live animals were captured by explorers,brought home and put on show to the public in menageries (野生动物园),Animal welfare was not a priority.Modern zoos,however,have transformed the living environments for animals, making bigger enclosures,removing bars,and— to some extent—copying their natural habitats.

Some people have questioned the cruelty of keeping animals captive(养的)for entertainment,but zoos are keen to show that they help wildlife by educating us about

conservation.In the UK,the introduction oftheZooticensingAetof19sLalso required zoos to educate the public—Well—managed zoos are now also involved in supporting and funding conservation programs.

Probably the biggest claim from zoos today is that they help protect species in the wild that are under threat due to climate change.Robert Young,Chair in Wildlife Conservation at Salford University said:"There are quite a lot of different species around the planet which we wouldn't have today if it wasn't for zoos."Some zoos have captive breeding(繁)programs which help to preserve the future of species that would otherwise face extinction.Actor Leonardo DiCaprio recently praised Chester Zoo in the LK for its conservation work.It brought"a rare fish species back from the dead"after breeding and releasing a school of golden skiffia fish back into their native river.

While the debate about having zoos continues,new opportunities to meet wildlife are being explored,like virtual reality.Jon Coe,a zoo designer,told the BBC:"Taking a walk through a herd of elephants in the Serengeti,I think,is going to be possible pretty soon."

The public footpath laid barely 20 meters from where I stood,promising a walk along the river,passing fields and through woodland,well away from any road. Yet there was something in my way—the River Thames.

I checked my map to see how to reach the path,but there was no other footpath that would lead me to the island on which it sat.It was only accessible by boat.

It was this path that came to mind when,a few weeks later,I decided to try cross—country swimming, which combines water and walking.

As I got into the river,its coolness welcome on the warm August day,the weight of my supplies dissipated.My back was fee,and I simply puled everything Ineeded in a bag behind me, feeling almost weightless.I relaxed into the water,my hair flowing around my face as I slowly floated alongside dragonflies, a moorhen and her chicks—none of which seemed to even acknowledge my presence.

The whole experience went by all too quickly and in no time Iwas drying off and walking back to the station.Though cross—country swimming was invented to provide a challenge,I believed it had given me something much more important—the confidence to try it by myself.

So I decided to return to my inaccessible island,the footpath by the Thames.I got into the waterway and swam,exploring the island's banks for a while.After five minutes of searching,the island let me in:I found my entrance point alongside a tree and pulled myself out.

Though the Thames loop wasn't that long a walk,and the swim was not too big a challenge,it represented more than that. It gave me the chance to pioneer a new route never open to me before, the opportunity to reach a picnic spot that otherwise would have been off—limits and,when it came to that footpath,the ability to access the previously inaccessible.

Napa Valley is home to some of Califoria's most beautiful hiking trails. Whether you're a seasoned hiker or a beginner,these trails are perfect for a day trip.

Robert Louis Stevenson StatePaok

Named after the famous author who spent his honeymoon in the area,it offers some of the most scenic hiking trails in Napa Valley.The park features over5 miles of hiking trails,catering to hikers of all skill levels. You can even see the San Francisco Bay on a clear day.

Skyline Wilderness Park

It is a popular hiking destination in Napa Valley,featuring over 25 miles of hiking trails that offer magnificent views of the valley.On a clear day,you can even see the Golden Gate Bridge.The park is also home to a variety of wildlife,including deer,coyotes and mountain lions.

Westwood Hills Park

It is a hidden gem in Napa Valley.The park boasts over4 miles of hikingr trails,ranging from easy to difficult,making them ideal for a day trip.A wide range of wildlife,including deer and wild turkeys,also lives in this area.

Bothe—Napa ValleyStafe Park

The park s located in the heart of the beautiful Napa Valey wine country and has over 10 miles of trails.It also offers easy access to swimming areas and picnic spots.And if you can't get enough of the outdoor activities here,there is a camping site that can be booked for overnight stays.